ترس از مبتلا بودن به سرطان و عدم تشخیص بیماری دارم، چه کنم؟
حدود سه ماه هست که در بدن خودم احساس خستگی می کنم و در قفسه سینه احساس درد دارم کیفیت خوابم هم پایین اومده. در حال حاضر سرباز هستم و از نظر روانی تا حدودی تحت فشار هستم. در حال حاضر دچار وسواس ابتلا به سرطان هستم تا به حال به یک دکتر داخلی و یک دکتر غدد مراجعه کردم. اما ترس این رو دارم که اونها موفق به تشخیص بیماری من نشدند. وسواس مراجعه به پزشکان مختلف پیدا کردم و فکر می کنم زمان رو دارم از دست میدم. گیج شدم باید چی کار کنم؟
20 اردیبهشت 1398
پاسخ پزشکان
0
با سلام. همانطور که اشاره کردید علائم شما نوعی اشتغال ذهنی نابجاست. بخصوص اینکه معاینات پزشکی یافتهای به نفع سرطان نداشتهاند. به روانپزشکمراجعه کنید تا درمان اختلال اضطراب بیماری برای شما انجام شود
احتمالاً علت اصلی نگرانی شما اضطراب و و سواس مربوط به سلامت (اختلال اضطراب سلامتی) و در بیشتر موارد علائم جسمی مانند خستگی، درد قفسهسینه و اختلال خواب ناشی از استرس هستند. آرام باشید؛ این وضعیت شایع است و قابل مدیریت است. راهکارهای عملی: 1 همه نتایج و معاینات قبلی را مرتب کنید و یک پرونده پزشکی ساده بسازید تا از تکرار غیرضروری آزمونها جلوگیری شود. 2 یک پزشک مرجع انتخاب کنید و فقط در صورت تشدید علائم یا بروز «علائم هشدار» دوباره مراجعه کنید. 3 روزانه فعالیت بدنی سبک (۳۰ دقیقه پیادهروی)، بهداشت خواب (ثابت کردن ساعت خواب) و تمرین تنفس آرامبخش انجام دهید. 4 با یک رواندرمانگر یا روانپزشک برای درمان شناختی-رفتاری یا مشاوره درباره دارودرمانی هماهنگ کنید. علائم هشدار: 1 درد قفسهسینه شدید همراه تنگینفس، تعریق یا غش 2 خون در خلط، ادرار یا مدفوع 3کاهش وزن چشمگیر یا ضعف ناگهانی/اختلال گفتار و بینایی تخصص پیشنهادی: روانپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
