موی سرم سفید شده تو 20 سالگی چه باید کرد؟

سفید شدن مو‌های سر در سن 20 سالگی ممکن است به عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، استرس یا بشقاب درگیر مرتبط باشد.
مصرف مکمل‌های غذایی حاوی آهن، روی و ویتامین B12، استفاده از روش‌های طبیعی مانند روغن‌کشی، استفاده از شامپو‌های حاوی سیاه‌دانه، روغن نارگیل و آووکادو می‌تواند به بازگرداندن رنگ طبیعی مو کمک کند.
مشاوره با یک پزشک پوست و مو برای تشخیص دقیق تر علت مفید خواهد بود.