درمان درد پلاتین به جز عمل کردن چیست؟

درد روی پلاتین پای قدیمی؛ راه‌های درمان بدون عمل
باسلام.من ۲۱سالمه.۹ساله که بودم پای چپم شکست عمل کردم پلاتینگذاشتم بعد دوسال پلاتینو برداشتم اما باز شکست و دوباره پلاتین گذاشتم و دیگه برنداشتم پارسال همون پا پیچ خورد عکس گرفت دکتر گفت تاندون پا آسیب دیده دوماه گچ گرفتم خوب شدامسال باز هرفشارمعمول وغیرمعمول مثل ورزش و دویدن به پام میاد پام درد میگیره دکتر رفتم گفت پلاتین احتمالا اذیت میکنه قرص غضروف ساز دادومسکن وآمپول خوب شد اما الان بعدسه ماه دوباره یکم دویدمپنج روزه درد میکنه به زور مسکن آرومش میکنم اصلنم مایل به عمل نیستم که دربیارمش
2
سلام
رادیوگرافی خود را ارسال کنید
-2
با سلام
گرافی از محل پلاک و محل شکستگی قبلی نیاز می‌باشد.
احتمال ایجاد آرتروز در مفصل یا اسیب غضروفی و لیگامانی و تاندونی وجود دارد.
بسته به میزان تخریب مفصل می‌توان درمان‌های جایگزین پیشنهاد کرد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به شرح حال، احتمالاً درد شما ترکیبی از تحریک ناحیه پلاتین و ضعف عضلات و تاندون‌های اطراف است.
در بیشتر موارد این نوع درد‌ها با تقویت عضلات، فیزیوتراپی و کنترل فشار روی پا بدون نیاز به عمل بهتر می‌شوند، پس خیلی نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
۱ تا فروکش شدن درد فعلی، ۷ تا ۱۰ روز از دویدن، پریدن و ورزش‌های سنگین خودداری کنید و فقط راه‌رفتن آرام روی زمین صاف انجام دهید.
۲ روزی ۲ تا ۳ بار هر بار ۱۵ دقیقه بسته یخ (نه مستقیم روی پوست) روی ناحیه درد بگذارید و پا را کمی بالاتر از سطح قلب قرار دهید.
۳ مسکن‌های ساده مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن فقط طبق تجویز پزشک و حداکثر چند روز استفاده شوند؛ روی مسکن طولانی‌مدت تکیه نشود.
۴ مراجعه برای فیزیوتراپی: تمرین‌های تخصصی تقویت عضلات ساق و مچ، تعادل و کشش تاندون‌ها معمولاً نقش اصلی در کنترل طولانی‌مدت درد دارند.
۵ کفش مناسب با کفی ضربه‌گیر و پرهیز از زمین‌های سفت برای پیاده‌روی و ورزش، و شروع بسیار تدریجی ورزش (افزایش آهسته زمان و شدت).
علائم هشدار:
۱ درد شدید و مداوم که با استراحت هم بهتر نشود یا شب‌ها از خواب بیدار کند.
۲ تورم زیاد، قرمزی، داغی یا تغییر شکل در محل پلاتین یا ساق پا.
۳ تب، ناتوانی در راه رفتن، یا احساس لقی و ناپایداری در پا.
تخصص پیشنهادی:
فوق‌تخصص یا متخصص ارتوپدی