برای اقدام به بارداری چه کاری انجام دهم؟

برای افزایش شانس بارداری و کاهش ناباروری، ابتدا بهتر است که به روز رسانی‌های پزشکی دقت کنید و مشاوره حرفه ای بگیرید.
علاوه بر این، رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، اجتناب از مواد مخدر و الکل، کاهش استرس و انجام آزمایش‌های مربوطه می‌تواند به بهبود شانس بارداری کمک کند.
همچنین، از روش‌های طب سنتی یا اختصاصی پزشک استفاده کنید تا به مشکل ناباروری پی ببرید.
اگر هزینه ویزیت برای شما مشکل است، می توانید در مراکز دولتی یا خیریه نیز به مشاوره مراجعه کنید.