آیا پیاده روی در بارداری مضر است؟

پیاده‌روی ملایم و منظم معمولا در دوران بارداری توصیه می‌شود مگر آنکه محدودیت‌های خاصی از جانب پزشکتان وجود داشته باشد.
با توجه به شرایط شما که شامل جفت خلفی مارژینال و دو سابقه سقط است، احتیاط بسیار مهم است.
در مورد سفر، اگرچه پزشک شما اعلام کرده که خطری نمی‌بیند، استرس و استراحت ناکافی می‌تواند بر شما و جنین تأثیر بگذارد.
بنابراین، توصیه می‌شود برنامه سفر خود را در صورت امکان تحت نظر دکتر خود مجددا بررسی کنید و تمام توصیه‌های ایمنی را جهت حفظ سلامت خود و جنین رعایت نمایید.