میخواهم باردار شوم چه اقدامی لازم است انجام دهم؟

برای باردار شدن باید به نکات زیر توجه کرد:
1 مشاوره با پزشک برای ارزیابی وضعیت سلامت و انجام آزمون‌های لازم.
2 تغذیه مناسب و متنوع با ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی.
3 از مصرف دارو‌های اورژانسی خودداری کرد و با توجه به تاریخچه پزشکی، روش‌های بارداری مناسب را انتخاب کرد.
4 دنبال کردن روند پریودی و استفاده از دستگاه‌های پیش‌بینی بازه هشدار دهنده فرصت‌های بارداری.
برای اطمینان از وضعیت بارداری، پیشنهاد می‌شود جهت مشاوره دقیق تر با یک پزشک زنان و زایمان متخصص مشورت کنید.