چکاب قلبی سالمه آیا خیالمون راحت باشه؟

سلام من سه ماه پیش اکو نوار قلب دادم پزشک متخصص قلب فرمودند مشکلی ندارین هر موقع میشنوم یکی سکته کرده یا ایست قلبی کرده فکرم به شدن درگیر میشه آیا با چکاب قلبی من فکرم چقدر راحت بشه میدونم میخواین بگین برو پیش روانشناس ولی میخوام بدونم با وجود نوار و اکو سالم چند مدت فکرم بابت قلبم راحت باشه ممنون
1
سلام
سطح ماینرال‌های بدن و هورمون‌ها هر شش ماه یکبار بررسی شود.
از مصرف مواد غذایی که برای قلب مضر هستن مثل چربی‌ها و کلسترول و وو خودداری یا محدود کنید.
اگر سابقه بیماری‌های قلبی در افراد درجه یک خانواده ندارید چکاپ سه الی پنج سالی یکبار توصیه می‌شود.
جهت کنترل اضطراب که خود می‌تواند تشدید کننده مشکلات دریچه ای و عملکردی قلب شود حتما تحت نظر روانپزشک قرار بگیرید
1
سلام
اگه بررسی قلبی نرماله خیالتون راحت باشه.
اگه خیالتون راحت نیست جهت کنترل فکر و سواسی با روانپزشک مشورت کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
اکو و نوار قلب می‌توانند در تشخیص مشکلات زودهنگام قلبی کمک کنند و نتایج منفی نشان دهنده وضعیت سلامت خوب قلب شما در زمان انجام آزمایش است.
با این حال، این آزمایش‌ها تنها تصویری از وضعیت قلب در آن زمان خاص می‌دهند و نباید به عنوان تضمینی برای امنیت دائمی در نظر گرفته شوند.
برای حفظ سلامت قلبی خود، باید به طور منظم ورزش کنید، رژیم غذایی سالمی داشته باشید، فشار خون و کلسترول خود را بررسی نمائید، و از سیگار کشیدن اجتناب کنید.
بررسی‌های دوره ای، حداقل سالانه یا بر اساس توصیه پزشک شما، همچنان ضروری است.
در صورت وجود اضطراب مداوم، مشاوره با روانشناس نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.