توصیه برای بعد از ضربه مغزی ممنون؟

سلام وقت به خیر من حدودا یک ساعت پیش سرم بردم عقب بعد یهو سرم ول کردم محکم از پشت خورد به پشتی مبل و اینکه پشتی مبل خیلی سفت بعد من انقدر فکرخیال کردم که چرا حواسم نبود اینجوری شد از شدت فکر کل سرم با پشت سرم میسوزه و ذوق ذوق داره سمت چپ سرم میخواستم بدونم اگه پیاده روی کنم الان یا بازی با گوشی که تمرکز زیاد میخواد خطرناکه

1

سلام نگران نباشید فعالیت های عادی روزانه رو داشته باشید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پس از تجربه یک ضربه مغزی، مراقبت‌های فوری و دقت به نشانه‌های تشدیدی ضروری است. در صورتی که سردرد شدید، تهوع، استفراغ، سرگیجه، مشکلات بینایی، کاهش هوشیاری، یا ضعف در اندام‌ها را تجربه کردید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. توصیه می‌شود به مدت 24-48 ساعت پس از ضربه، از انجام فعالیت‌های جسمانی سنگین و فعالیت‌هایی که نیاز به تمرکز زیاد دارند مانند بازی با گوشی خودداری کنید و استراحت کافی داشته باشید. از نور شدید و صداهای بلند حتی‌الامکان دوری کنید و در صورت امکان در محیط آرام و تاریک استراحت کنید. مایعات فراوان بنوشید و تغذیه مناسبی داشته باشید. مراقبت‌های بهداشتی و مناسب پس از ضربه اهمیت زیادی دارد تا از عوارض جبران‌ناپذیر جلوگیری شود.