علت و درمان سردردهای ممتد چند روزه چیست؟

احتمالاً سردرد شما ناشی از تغییرات هورمونی بعد از مصرف قرص اورژانسی یا تشدید میگرن/سردرد تنشی همراه با چرخه قاعدگی است.
در بیشتر موارد این حالت جدی نیست و قابل کنترل است؛ آرام باشید.
راهکار‌های عملی:
- در محیط ساکت و کم‌نور استراحت کنید و خواب منظم داشته باشید.
- مایعات کافی بنوشید، از مصرف زیاد کافئین و الکل خودداری کنید.
- در صورت درد شدید از مسکن‌های رایج مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق برچسب یا مشورت داروساز استفاده کنید.
- کمپرس سرد یا گرم روی پیشانی یا پشت گردن بگذارید و تمرینات تنفسی آرام‌بخش انجام دهید.
- در صورت اختلال در چرخه قاعدگی یا نگرانی درباره بارداری، تست حاملگی انجام دهید.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی ناگهانی در یک طرف بدن یا مشکل ناگهانی در گفتار/تعادل/بینایی.
- تب بالا، سفتی گردن یا استفراغ مداوم همراه با سردرد.
- از دست دادن هوشیاری یا بروز تشنج.
تخصص پیشنهادی:
متخصص مغز و اعصاب