استفراغ در هفته هفتم بارداری؛ آیا ویروس است؟

احتمالاً علتِ تهوع و استفراغ شما در این هفته‌ها، تهوع بارداری (در بیشتر موارد) یا تحریک معده و بازگشت اسید ناشی از سرفه و سرماخوردگی است؛ نگران فشار به جنین نباشید چون در بیشتر موارد استفراغ ملایم به جنین آسیب نمی‌زند و شیاف پروژسترون معمولاً باعث این علائم نمی‌شود.
آرام باشید و نشانه‌های کم‌آبی را کنترل کنید.
راهکار‌های عملی:
- جرعه‌جرعه نوشیدن مایعات گرم یا خنک و نمک‌دار و پرهیز از نوشیدن حجم زیاد یک‌باره.
- خوردن و عده‌های کوچک و مکرر و انتخاب غذای ساده مانند کلوچه خشک، برنج ساده یا سوپ رقیق.
- بالا بردن سر هنگام استراحت و پرهیز از دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا.
- اجتناب از بوها و غذا‌های چرب، تند یا اسیدی؛ استفاده از زنجبیل ملایم یا آدامس نعنا برای کاهش تهوع.
علائم هشدار:
- خونریزی یا درد شدید زیر شکم.
- استفراغ مکرر که مانع نگه داشتن مایعات شود یا علائم کم‌آبی (سرگیجه، ادرار بسیار کم).
- تب بالای 38 درجه یا تنگی نفس و تپش قلب شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان