آیا درمان شناختی‌رفتاری وسواس را ریشه‌ای درمان می‌کند؟

من شدیدا وسواس فکری دارم و یک جلسه هست که روان درمانی با cbt رو شروع کردم.آیا با این متد،وسواسم ریشه ای درمان میشه و کامل حل میشه یا احتمال عود وجود داره و سطحی هست؟چون هم هزینه اش زیاده و هم من از ۱۰ سالگیم تا الان که ۲۰ سالم هست وسواس فکری دارم و الان شدیدا زیاد شده.ممنونم ازتون
16 مرداد 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام.بهترین و موثرترین درمان برای وسواس ترکیب دارو درمانی و cbt است و معمولا نتایج بسیار خوبی بدست می آید.
— دکتر زهره حسینی، متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک ) مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
درمان وسواس ابتدا با استفاده از تکنیکهای رفتاری و ذهنی موثر تر هست
0
سلام
وقت بخیر
انتخاب رویکرد درمانی با انتخاب شماست
اما به اطلاع شما برسانم رویکرد درمانی (ptc) که نوعی (روان درمانی عملی) محسوب میشه می تونه با ارائه راهکار تخصصی در همان( جلسه اول درمانی) و البته ( بی نیاز از مصرف دارو ) در (کوتاهترین زمان ممکن در صورت همکاری شما ) جهت برطرف شدن مساله تون کمک بزرگی بکنه
مزایای درمان ptc :
سریع الجواب بودن/ غیر تهاجمی / اخلاقی / اقتصادی / عمیق و ریشه ای بودن
تمایل داشتید می تونید با بنده تماس بگیرید
0
همیشه وسواس بدنبال ترس های درمان نشده اتفاق می افتد.
درمان شناختی رفتاری افکاری که تولید کننده ترس ها هستند را مشخص می کند.
گاهی هیجان های بدون جواب باید دیده و شناخته شوند.
باید حرف ها و رفتارها و احساسات شما دیده و شنیده شوند و تصمیم بگیریم برای هر مسئله چه راه حلی پیدا می کنیم
0
سلام
بله cbt روش خوبی برای درمان وسواس هست، اگر همکاری منظم داشته باشید و تمرینها رو انجام بدید حتما خیلی از مشکلاتتون رفع خواهدشد حتی اگر عمیق باشه.
0
رواندرمانی موثر بستگی داره به تکنیکهای کاربردی و درمانگر و خود مراجع!
رویکردی که انتخاب کردید شاید برای ارزیابی، تحلیل و تشخیص و درمان جلسات بیشتری را اختصاص بدهد و اگر درمانگر هم حرفه ای و مجرب باشد و شماهم صبور باشید جواب بدهد ولی اگر دنبال روش سریعتر و کم هزینه تری هستید توصیه من استفاده از پارادوکس درمانی به روش ptc که میتوانید در مرکز ما دریافت کنید تا زودتر از شر وسواس فکری رهایی یابید که میزان عود آن نیز تاکنون گزارش نشده است.
0
رویکرد CBT روش موثری برای مدیریت وسواس هست به شرط آنکه بطور منظم جلسات رو پیگیر و تکالیف رو انجام بدی ، پس ادامه اش بده
0
با سلام.
بهترین و موثرترین درمان برای وسواس ترکیب دارو درمانی و cbt است و معمولا نتایج بسیار خوبی بدست می آید.
0
مطمئنا شدت آن کم میشود، اما وسواس ماهیت عود کننده دارد.
بعد از قطع درمان چه دارویی و چه CBT امکان عود هست.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً شما دچار اختلال وسواس فکری-عملی هستید که ریشه در الگوهای شناختی تکرارشونده و حساسیت به اضطراب دارد.
در بیشتر موارد درمان شناختی‌ـ‌رفتاری به این الگوها می‌پردازد و می‌تواند کاهش قابل‌توجهی در شدت وسواس ایجاد کند؛ اما درمان همیشه صددرصد قطعی نیست و احتمال عود وجود دارد.
راهکارهای عملی:
- جلسات منظم را ادامه دهید و تکالیف مواجهه و جلوگیری از اجتناب را دقیق انجام دهید.
- هر روز افکار اضطراب‌زا و شواهد مقابل آن را یادداشت کنید تا الگوها مشخص شوند.
- فعالیت منظم، خواب کافی و کاهش مصرف محرک‌ها (کافئین، گوشی قبل خواب) را رعایت کنید.
- درباره ارزیابی نیاز به دارو یا ترکیب درمان با روان‌پزشک صحبت کنید.
علائم هشدار:
- افکار یا برنامه‌ریزی به خودآسیبی یا خودکشی.
- ناتوانی شدید در مطالعه، کار یا روابط به‌خاطر وسواس.
- کاهش قابل‌توجه خواب یا تغذیه و تحمیل آسیب جسمی توسط رفتارهای اجباری.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.