علائم حساسیت به مواد خاص و چگونگی مصرف مکمل کلسیم

علائمی که شما توصیف می‌کنید شایع در افراد حساس به مواد خاص مانند تنقلات یا چای سیاه و چای قرمز است.
این ممکن است ناشی از حساسیت به مواد شیمیایی یا رایج در این موارد باشد.
برای درمان این علائم، می‌توانید از داروهای ضدحساسیت مانند آنتی‌هیستامین استفاده کنید.
از سوی دیگر، برای کمک به جذب کلسیم، می‌توانید مکمل کلسیم استفاده کنید.
برای افرادی که حساس به لاکتوز هستند و نمی‌توانند مواد لبنی مصرف کنند، مکمل‌های کلسیم بدون لاکتوز موجود است که می‌توانند از آن‌ها برای تأمین نیازهای روزانه خود به کلسیم استفاده نمایند.
همچنین می‌توانند به دنبال منابع غذایی دیگری برای تأمین کلسیم خود باشند.
همچنین بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین راهکار برای شما در نظر گرفته شود.