بهترین قطره اهن که دندون سیاه نکنه؟

برای افزایش سطح آهن در کودکان و جلوگیری از ایجاد دندان سیاه، بهترین روش استفاده از قطره آهن با ویتامین C است.
این ترکیب می‌تواند جذب آهن را بهبود بخشیده و عوارض جانبی نظیر لکه‌های سیاه روی دندان‌ها را کاهش دهد.
همچنین، مطمئن شوید که میزان مصرف آهن مناسب است و با دندان‌شویی پس از مصرف پیروز است.
در هر صورت، پیشنهاد می‌شود قبل از تغییر هر گونه مکمل یا دارویی، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.