روشی برای درمان پای چپم وجود دارد؟

سلام خدمت آقای دکتر ، مدت ۲ ماه ایت که درد شدیدی در ناحیه ران پای چپم دارم که این درد به سمت پاشنه پای چپم کشیده می شود .ام ار ای که انجام دادن دکترتشخیص دیسک خفیف مهره ۵ را داده اند و فرمودند که استراحت کنم ولی بعد مدت ۲ ماه استراحت در موقع درازکس دردی احساس نمی کنم ولی موقع راه رفتن و ایستاده بیشتر از ۲۰ دقیقه خیلی درد می کشم . لطفا راهنماییم کنید و روشی برای درمانم ؟ باتشکر

0

سلام استراحت دراز مدت فقط باعث کاهش درد می شود و طولانی مدت توصیه نمی گردد. متاسفانه بدون معاینه کامل نمی توان اظهار نظر درمانی نمود @SMDrAghaei

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
0

با سلام. لطفا MRI خود را به پیوست ارسال نمایید. dr_andalib@

دکتر حسن عندلیب

بورد تخصصی طب ورزشیتوانبخشی ضایعات و بیماری های ستون فقرات
دکتر حسن عندلیب
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با توجه به توصیه‌های دکترتان برای استراحت، ممکن است نیاز به ترکیب استراحت با فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی باشد. همچنین، استفاده از روش‌های غیر‌دارویی مانند کمربند حمایتی، کمکی در کاهش درد شما موثر خواهد بود. از طرفی، مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) ممکن است به شما کمک کند. اما پیشنهاد می‌شود با متخصص فیزیوتراپی مشورت کنید تا برنامه‌ی درمانی مناسب شما تعیین شود. همچنین، در صورت ادامه‌ی درد و تشدید علائم، حتما به پزشک مراجعه کنید. نکته مهم این است که فعالیت‌های روزمره خود را تنظیم کنید و تمرینات به آرامی و با راهنمایی انجام دهید تا از تایید دکترتان مطمئن شوید.