سرفه خشک مداوم بعد از سفر به کربلا — چه کنم؟

احتمالاً علت شایع سرفه شما، سرفه پس‌ازعفونت ویروسی یا تحریک راه‌های هوایی توسط گردوغبار و آلودگی در سفر به کربلا است؛ در بیشتر موارد خطرناک نیست و به‌تدریج بهبود می‌یابد.
آرامش داشته باشید.
راهکارهای عملی:
1 مایعات گرم بنوشید و در صورت بزرگسال بودن، یک قاشق عسل قبل خواب مصرف کنید.
2 محیط را مرطوب نگه‌دارید یا با بخور گرم رطوبت ایجاد کنید تا گلو آرام‌تر شود.
3 از دود سیگار، عطرهای قوی و محل‌های پرگردوغبار دوری کنید و در بیرون از ماسک استفاده کنید.
4 شست‌وشوی بینی با محلول نمکی و استراحت صدا (کم حرف زدن) کمک‌کننده است.
علائم هشدار:
1 تنگی نفس جدید یا تشدید شده، یا ناتوانی در نفس‌کشیدن.
2 تب بالا یا تب مداوم همراه بدتر شدن حال عمومی.
3 سرفه همراه خون یا درد قفسه‌سینه شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه