یبوست بعد از عمل بینی؛ آیا زور زدن خطر دارد؟

احتمالاً یبوست شما بعد از عمل به علت دارو‌های ضد درد، کاهش تحرک و تغذیه کم‌فیبر است.
در بیشتر موارد زور زدن کوتاه‌مدت باعث تغییر دائمی فرم بینی نمی‌شود اما ممکن است تورم یا خونریزی خفیف را تشدید کند؛ نگران نباشید ولی مراقب باشید.
راهکار‌های عملی:
- مایعات فراوان (۸-۱۰ لیوان آب در روز) و افزایش فیبر با میوه، سبزی و غلات سبوس‌دار.
- پیاده‌روی سبک روزانه برای تحرک روده.
- استفاده از یک نرم‌کننده مدفوع یا ملین ملایم (مثل پلی‌اتیلن گلیکول) پس از مشورت با پزشک یا داروساز.
- مصرف آب آلو یا مویز خیسانده و ماساژ شکم به‌صورت دورانی.
علائم هشدار:
- خونریزی بینی جدید یا شدید.
- تورم ناگهانی، تغییر و اضح شکل بینی یا تنگی نفس.
- درد شکمی شدید، تب یا استفراغ مکرر.
تخصص پیشنهادی: جراح پلاستیک