بهبود زخم و بخیه پس از زایمان طبیعی

احتمالاً زخم پرینه ناشی از پارگی یا اپیزیوتومی در حال ترمیم است.
در بیشتر موارد بخیه‌های جذبی طی حدود ۷–۲۱ روز حل می‌شوند و ممکن است قسمتی از بخیه باز شود اما زخم به تدریج جوش بخورد.
نگران بودن طبیعی است اما نیاز به مراقبت و مشاهده دارد.
«راهکار‌های عملی:»
1 دو بار در روز نشستن در آب گرم (نشیز بان یا سیتز بات) 10–15 دقیقه برای کاهش درد و کمک به پاک‌سازی.
2 بعد از هر دفع با آب و لرم شستشو دهید و با دستمال نرم یا خشک‌کن ملایم خشک کنید؛ از کشیدن یا مالش پرهیز کنید.
3 استفاده از پوشاک پنبه‌ای و تعویض نوار بهداشتی مرتب؛ از فشار و بلندکردن اجسام سنگین خودداری کنید.
4 برای درد از مسکن‌های معمول مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق برچسب استفاده کنید مگر منع پزشکی داشته باشید.
«علائم هشدار:»
1 تب بالای 38 درجه یا لرز.
2 خونریزی شدید یا باز شدن و سیع زخم/بیرون‌زدگی بافت.
3 ترشح بدبو، چرکی یا درد روزافزون.
«تخصص پیشنهادی:»
زنان و زایمان