سرفه شدید و تنگی نفس بعد از سرماخوردگی

احتمالاً علت علائم شما سرفه پس از عفونت ویروسی یا برونکواسپاسم واکنشی (شبیه آسم) است؛ در بیشتر موارد این حالت موقتی است و با مراقبت بهتر می‌شود، ولی توجه لازم است.
راهکارهای عملی:
- نفس‌های کوتاه را با تنفس عمیق و کنترل‌شده جایگزین کنید و هنگام صحبت جملات کوتاه با مکث بردارید.
- بخور گرم یا دوش گرم بگیرید تا مسیر هوایی مرطوب شود و سرفه کاهش یابد.
- مایعات گرم بنوشید و از دود، هوای سرد یا هوای خشک دوری کنید.
- در صورت داشتن اسپری برونکودیلاتور کوتاه‌اثر طبق دستور استفاده کنید و در صورت نداشتن به پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- ناتوانی در حرف زدن یا تنگی نفس شدید که مانع صحبت کردن شود.
- رنگ‌پریدگی یا کبودی لب‌ها/صورت، یا خواب‌آلودگی و کاهش هوشیاری.
- تپش قلب خیلی سریع، سرگیجه شدید یا غش.
تخصص پیشنهادی:
متخصص ریه