کاهش مدت و مقدار خونریزی قاعدگی؛ علت‌های شایع

احتمالاً دلیل اصلی تغییر در زمان و مقدار خونریزی، تغییرات هورمونی است (استرس، تغییر وزن، ورزش شدید، شیردهی یا تغییر روش جلوگیری) و در بیشتر موارد نگران‌کننده نبوده و خودبه‌خود اصلاح می‌شود.
راهکارهای عملی:
- یک تقویم قاعدگی شروع کنید و مدت و شدت خونریزی را برای ۳‌ چرخه ثبت کنید.
- تست بارداری خانگی انجام دهید اگر احتمال نزدیکی محافظت‌نشده وجود دارد.
- مصرف داروها یا روش جلوگیری هورمونی فعلی را مرور کنید و در صورت تغییر اخیر، آن را یادداشت کنید.
- از ورزش خیلی سنگین، رژیم‌های سخت یا کاهش وزن ناگهانی جلوگیری کنید و خواب و تغذیه را بهبود دهید.
علائم هشدار:
- خون‌ریزی بسیار زیاد یا ضعف و غش
- درد شدید یا تب همراه خون‌ریزی
- قطع پریود بیش از سه ماه یا علائم کم‌خونی (سرگیجه، تنگی نفس)
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان