آیا خوردن قرص گلوتاتیون برای سفیدی پوست مناسب است؟

گلوتاتیون، که اغلب به عنوان مکمل برای روشن‌کردن پوست استفاده می‌شود، در دو فرم قرص و تزریقی موجود است.
اغلب مصرف قرص‌ها راحت‌تر است، اما تزریق گلوتاتیون می‌تواند نتایج سریع‌تری داشته باشد چرا که مستقیماً وارد جریان خون شده و از مسیر‌های گوارشی دور می‌زند.
با این حال، تزریق باید تحت نظارت پزشک انجام شود تا از عوارض جانبی جلوگیری شود.
دوز معمول برای تزریق گلوتاتیون بین 600 تا 1200 میلی گرم در هفته است و برای قرص‌ها معمولاً 500 تا 1000 میلی‌گرم روزانه توصیه می‌شود.
مدت زمان استفاده باید با توجه به پاسخ پوست شما تعیین شود، اما بسیاری از کاربران پس از سه تا شش ماه نتایج را مشاهده می‌کنند.
همچنین، از آنجایی که گراد کبد شما 1 است، بهتر است قبل از شروع گلوتاتیون با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که مصرف آن مناسب است.