من چجوری میتونم نزدیکی آسان داسته باشم؟

سلام
دوساله که ازدواج کروم اما هیچ نزدیکی نداشتم همیشه میترسم هرکار میکنم نمیتونم

0

سلام اکثریت این مشکل به خاطر درگیری ذهن و استرس هست که میتونه ریشه در کودکی داشته باشه با پزشک سکس تراپیست حضوری مشاوره داشته باشین

دکتر لیدا شفیعیان

جراح و متخصص زنان و زایمان ، نازاییجراحی زیبایی زنان ، کولپوسکوپی
دکتر لیدا شفیعیان
0

سلام وقت بخیر برمیگرده به مشکلاتی در گذشته شما که میتونید با جلساتی با مشاوره سکس تراپ یا زوج درمانگر بر مشکلتان غلبه کنید

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
0

سلام عزیزم بهتر است که به سکس تراپ مراجعه کنید

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

سلام. با. سکس تراپ. مشورت. کنید. لطفا

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

واژینیسموس یه ترس ذهنی هست که به کمک وانشناس و سکس تراپیست حل میشود

دکتر نرگس خوانساری

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی ،...کولپوسکوپی ، لاپاراسکوپی و هیستروسکوپی
دکتر نرگس خوانساری
0

به متخصص زنان سکس درمانگر یا روانپزشک مراجعه کنید

دکتر مریم جمالی

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
0

سلام لطفا به سکس تراپیست مراجعه نمایید

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

سلام اگر ازنظر جسمی معاینه و مشکلی نبوده به سکس تراپ مراجعه شود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

باید حضوری مراجعه کنید و معاینه بشید اگر معاینه نرمال باشه یکسری دستورات توسط متخصص زنان بهتون داده میشه که بتونید رابطه ی راحتی داشته باشید

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر بهناز خادمی دلجو
0

شما واژینیسموس دارید عزیز باید با سکس تراپیست مشورت کنید،فیزیوتراپی کف لگن هم کمک کننده ست.

دکتر فاطمه صفوی

متخصص زنان و زایمان و نازاییو جراحی های زیبایی زنان
دکتر فاطمه صفوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

داشتن نگرانی در مورد نزدیکی زناشویی می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد، از جمله اضطراب، کمبود اطلاعات جنسی، تجربه‌های منفی گذشته یا مشکلات فیزیولوژیکی. مهم است که این موضوع را به صورت باز با همسر خود در میان بگذارید. همچنین، مشاوره با یک متخصص می‌تواند به شما کمک کند تا علل اساسی این ترس را شناسایی و آن‌ها را درمان کنید. استفاده از روانشناسی رفتاری، مشاوره جنسی و حتی درمان‌های دارویی ممکن است برای برخی افراد مفید باشد. تمریناتی مانند تکنیک‌های آرام‌سازی و تنفس عمیق نیز می‌توانند به کاهش اضطراب کمک کنند. در نهایت، افزایش دانش جنسی و آگاهی از بدن خود و همسرتان می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و راحتی در روابط جنسی بینجامد.