چه جوری وزنمو پایین بیارم ن با ورزش پایین میاد ن با رژیم؟
سلام تنبلی تخمدان خفیف دارم قرص سیبل و اسپیرونولاکتون روزی دوبار استفاده میکنم
دکتر زنان بهم گفت باید حتما لاغر بشی
رژیم سختو+ورزش هوازی+پیاده روی رو شروع کردم یه ماهه
ولی اصلا ن وزنم پایین میاد ن سایزم دلیلش چی میتونه باشه؟
دکتر زنان بهم گفت باید حتما لاغر بشی
رژیم سختو+ورزش هوازی+پیاده روی رو شروع کردم یه ماهه
ولی اصلا ن وزنم پایین میاد ن سایزم دلیلش چی میتونه باشه؟
16 اردیبهشت 1405