درمان کم کاری تیروئید چیست؟

با سلام چند سالی هست کە دچار کم کاری تیرویید هستم ، روزی یک قرص لووتیروکسین یک دهم مصرف می کتم، اما پیش میاد که گاهی در هفته یک روز یادم میزه کد منجر به بالا رفتن تی اس اچ شده، الان که دوباره آزمایش دادم تی اس اچم نه و نیم است که باید کمتر از پنجمی بود، برای تنظیم آن چکار کنم؟ نمیدونم چرا اینقدر زود تنظیمش بهم می خورد؟ آیا خوردن این قرص ها عوارض دارد؟