دورنگی پوست و پوست مرغی؛ علت و راهکار سریع

احتمالاً پوست مرغی شما کراتوز پیلاریس است و اختلاف رنگ در نقاط مختلف بدن در بیشتر موارد به‌خاطر هایپرپیگمانتاسیون (تیره‌شدن ناشی از آفتاب، اصطکاک یا التهاب قبلی) است. این حالت‌ها اغلب خوش‌خیم‌اند و با مراقبت قابل کنترل هستند.
راهکارهای عملی:
- استفاده روزانه از مرطوب‌کننده‌های حاوی اوره یا اسید لاکتیک (۱۰–۲۰٪) برای نرم و صاف کردن پوست.
- لایه‌برداری ملایم هفته‌ای با لیف نرم یا محصولات حاوی سالیسیلیک/گلیکولیک برای پوست مرغی.
- دوش آب ولرم، پرهیز از صابون‌های قوی و پوشیدن لباس‌های نخی و آزاد برای کاهش اصطکاک.
- برای لکه‌های تیره از ضدآفتاب روزانه و کرم‌های روشن‌کننده ملایم (نیاسینامید یا آزلائیک) استفاده کنید.
علائم هشدار:
- قرمزی، درد، ترشح یا تب که نشانه عفونت باشد.
- گسترش سریع یا تغییر ناگهانی شکل و اندازه ضایعات.
- بروز لکه‌های خیلی روشن یا سفید ناگهانی یا علائم پوستی شدید.
تخصص پیشنهادی: پوست