پریود نشدن - و گفته از روز پنجم پریود شروع به خوردن کنم و؟

برای افزایش احتمال پریود شدن و مقابله با تنبلی تخمدان، بهتر است رژیم غذایی خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که شامل مقدار مناسبی از ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی تخمدان‌ها باشد.
همچنین ورزش منظم و کاهش استرس می‌تواند به بهبود عملکرد تخمدان‌ها کمک کند.
در صورت عدم تظاهر پریود و پیگیری علائم ناگوار، توصیه شده است که با پزشک خود مشورت کنید.
از مصرف دارو‌ها و یا اقدام به هر گونه تغییر در دارو‌های توصیه شده بدون مشورت پزشک پرهیز کنید.