کم شدن حرکت جنین در هفته بیستم بارداری

در هفته بیستم بارداری، مخصوصاً اگر اولین بارداری باشد، احساس حرکت جنین می‌تواند یکی دو روز کم و زیاد شود و در بیشتر موارد طبیعی است.
احتمالاً وضعیت قرار گرفتن جنین، ضخامت جفت و مشغول بودن شما باعث شده حرکت‌ها را حس نکنید، مخصوصاً که سونو آنومالی هفته هجدهم نرمال بوده است.
راهکارهای عملی:
۱ در یک زمان آرام، به پهلوی چپ دراز بکش، ۲ ساعت استراحت کن و روی حرکات شکمت تمرکز کن.
۲ یک نوشیدنی خنک و شیرین سبک مثل آب‌میوه رقیق‌شده بخور (اگر دیابت بارداری نداری) و دوباره دراز بکش و به حرکات دقت کن.
۳ با دست آرام روی شکمت را نوازش کن و چند دقیقه به صدای قلب بچه با دستگاه خانگی گوش نده؛ چون قابل‌اعتماد نیست و فقط استرس را زیاد می‌کند.
۴ از استرس و نگرانی شدید دوری کن، کم‌خوابی و خستگی زیاد هم می‌تواند باعث شود متوجه حرکت‌ها نشوی.
علائم هشدار:
۱ اگر تا حدود ۲۴ ساعت هیچ حرکتی حس نکردی، حتی خفیف، حتماً همان روز به اورژانس زنان یا ماما مراجعه کن.
۲ هرگونه خونریزی واژینال، درد شکم یا کمر مداوم و شبیه انقباض شدید.
۳ خروج مایع شفاف و آبکی از واژن (شبیه پاره شدن کیسه آب).
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان