درمان رفلاکس معده چقدر زمان میبرد؟

احتمالاً مشکل شما رفلاکس معده (برگشت اسید) است؛ در بیشتر موارد با تغییر سبک زندگی و دارو ظرف چند هفته تا چند ماه بهبود پیدا می‌کند، نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- سر تخت را ۱۰–۱۵ سانت بالا بیاورید و بعد از و عدهٔ غذایی طی ۲–۳ ساعت دراز نکشید.
- و عده‌های کوچک‌تر و کم‌چرب بخورید و از شکلات، قهوه، الکل، غذا‌های تند و پرادویه پرهیز کنید.
- ماست کم‌چرب معمولاً بی‌ضرر و برای برخی کمک‌کننده است؛ در صورت تشدید سوزش یا نفخ از آن خودداری کنید.
- برای سردرد ممکن است کم‌آبی نقش داشته باشد؛ مقادیر منظم آب بنوشید و از نوشیدنی‌های بسیار شیرین و الکلی بپرهیزید.
- دارو‌ها را با پزشک مرور کنید؛ فاموتیدین یک آنتاگونیست H2 است و در صورت عدم پاسخ پزشک ممکن است داروی قوی‌تری تجویز کند.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه شدید یا تنگی نفس
- استفراغ خونی یا مدفوع سیاه
- دشواری یا درد در بلع یا کاهش وزن قابل توجه
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش