آیا آنزیم کبدی نرمال و کبد چرب ممکن است و چه باید کرد؟

احتمالاً علت یافته شما کبد چرب غیرالکلی است و در بیشتر موارد سونوگرافی افزایش چربی را نشان می‌دهد در حالی که آنزیم‌های کبدی هنوز نرمال باقی می‌مانند؛ نگرانی فوری معمولاً لازم نیست اما پیگیری مهم است.
راهکار‌های عملی:
- کاهش وزن تدریجی تا
۵-۱۰ درصد وزن برای کاهش چربی کبد.
- اصلاح رژیم: کاهش قند‌ها و کربوهیدرات ساده، افزایش سبزیجات و پروتئین کم‌چرب.
- فعالیت بدنی منظم: حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته.
- پیگیری آزمایش‌ها: تکرار آنزیم‌ها، قند ناشتا و چربی خون و تکرار سونوگرافی طبق نظر پزشک.
علائم هشدار:
- زردی چشم یا پوست.
- درد شدید یا مداوم در ناحیه راست بالای شکم یا تب بالا.
- خونریزی غیرطبیعی، کاهش وزن سریع یا گیجی شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش