من دوبچه ازدست دادم برای بارداری بعدی چیکارکنم رشدشان کم میشه؟

پس از تجربه ناراحت کننده از از دست دادن بچه، برای افزایش احتمال بارداری بعدی، اهمیت ویزیت منظم پزشک و پیگیری صحت تجویزات او را دارید.
از مکمل‌هایی مانند اسیدفولیک و ویتامین D برای افزایش بهترین رشد و تغذیه برای بارداری بعدی استفاده کنید.
همچنین داشتن یک سبک زندگی سالم با تغذیه مناسب و ورزش منظم نیز می‌تواند به افزایش احتمال بارداری کمک کند.
در مورد مصرف آسپرین یا هر دارو دیگری، حتما با پزشک مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که آیا آنها برای شما مناسب هستند یا خیر.
از کاهش استرس، مراجعه به روانشناس یا مشاوره با متخصص برای مدیریت اضطراب و نگرانی‌هایتان نیز کمک می‌گیرد.