نفخ روده و دیر به دیر دفع داشتن چه کاربایدبکنم؟

سلام وعرض احترام، چندساله یبوست مزمن پیداکردم ازسر بارداری اولم حدود ۶ سال پیش، به طوری که هر دوروز یاهرسه روز درمیون دفع دارم والبته نفخ همیشگی و بوی بدش معلوم میکنه که هردفعه روده ها کامل تخلیه نمیشن،شکمم هم حالت ورم داره دوتا زایمان داشتم یکی طبیعی یکی هم یکسال پیش سزارین الانم توشیردهی فرزند یکساله م هستمچه درمانی پیشنهادمیکنید؟

0

سلام بدون معاینه درمانی تجویز نمیشود.یبوست مزمن با گذشت شش سال حتما حتما نیاز به بررسی توسط متخصص داخلی یا گوارش دارد

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

افزایش مصرف فیبر مواد غذایی بهترین راه کار هست.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

ابتدا باید جهت معاینه و بررسی علت مشکل مراجعه کنید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام، اصلاح رژیم غذایی و فعالیت بدنی در این موارد موثر است

دکتر سیده نازنین منصوری

فوق تخصص گوارش و کبد و مجاری صفراویاندوسکوپی پیشرفته، بوتاکس معده، اندوس...
دکتر سیده نازنین منصوری
0

سلام.وقتتون بخیر.بهترین درمان یبوست مزمن مصرف فیبر و مایعات در کنار فعالیت بدنی است

دکتر مسعود عطایی

فوق تخصص گوارش و کبدآندوسکوپی - کولونوسکوپی و بالن های لاغری
دکتر مسعود عطایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

یبوست مزمنی که پس از زایمان تجربه می‌کنید ممکن است به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، کم‌تحرکی و تغییرات رژیم غذایی باشد. مناسب ترین روشها برای درمان شامل تغییرات سبک زندگی هستند: 1. افزایش مصرف فیبر: استفاده از سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل در رژیم غذایی خود. 2. نوشیدن آب فراوان: حداقل 8-10 لیوان آب در روز برای کمک به نرم شدن مدفوع. 3. فعالیت بدنی منظم: پیاده‌روی، یوگا، و تمرینات کششی برای تقویت عضلات شکم و تسهیل دفع. 4. ماساژ شکم: به طور ملایم شکم خود را به صورت دورانی با حرکت به سمت روده بزرگ ماساژ دهید. 5. استفاده از پروبیوتیک‌ها: مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک مانند ماست و کفیر می‌تواند به بازسازی فلور طبیعی روده کمک کند. در صورتی که با این تغییرات بهبودی حاصل نشود، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق‌تر و مصرف دارو‌های مناسب توصیه می‌شود. توجه داشته باشید که برخی از داروها ممکن است در دوران شیردهی توصیه نشوند و لازم است با پزشک خود مشورت کنید.