چیکار کنیم که آبله مرغان رو خفیفتر کنم یا نه؟

اگر شک دارید که قبلاً آبله مرغان گرفته‌اید و یا ممکن است به تازگی آن را گرفته باشید، اطمینان از ایمنی شما نسبت به ویروس Varicella-zoster مهم است.
در مرحله اول، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه کنید تا از طریق آزمایش خون مطمئن شوید که آیا قبلاً به این بیماری مبتلا شده‌اید یا خیر.
چنانچه در معرض ابتلا به آبله مرغان قرار گرفته‌اید و علائم آغاز شده‌اند، برخی از راهکار‌هایی که می‌توانند به کاهش ناراحتی و التهاب کمک کنند عبارتند از:
1 استفاده از کمپرس سرد برای کاهش خارش و التهاب.
2 استفاده از دارو‌های ضد خارش مانند کالامین لوسیون یا احتمالاً آنتی‌هیستامین‌ها.
3 نگه داشتن ناخن‌ها کوتاه تا از خراشیدن ضایعات جلوگیری شود و عفونت‌های ثانویه ایجاد نشود.
4 پوشیدن لباس‌های نخی و آزاد که پوست را تحریک نمی‌کنند.
5 نوشیدن مقادیر فراوان آب برای حفظ هیدراتاسیون بدن.
مراجعه به پزشک برای دریافت نظر تخصصی و تجویز دارو‌های لازم در صورت شدت علائم مهم است.
به یاد داشته باشید بهداشت فردی و استراحت کافی را در این دوران رعایت کنید.