درمان افتادگی مچ پا چیست؟

سلامدکتر مردانپور ۲۰ روز قبل از جراحی دیسک کمر دچار افتادگی مچ پای راست شدم فیز وترابی وطب سوزنی رفتم تاثیری نداشت الان یک سال ونیم میگذرد مشگل مچ پا وکمر درد دارم

0

وزن را کم کنین و ورزش سبک را ادامه دهید

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام به پزشک مغز و اعصاب مراجعه نمایید احتمالا نوار عصب لازم باشد

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افتادگی مچ پا یک مشکل شایع است که می‌تواند به عوارضی همچون درد کمر منجر شود. این وضعیت معمولا ناشی از تنش عضلاتی، فشار بیش از حد روی مچ پا، یا آسیب استخوانی است. برای درمان افتادگی مچ پا ممکن است نیاز به فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی عضلات پا، استفاده از زانوبند یا کفش‌های ویژه و در موارد شدیدتر، جراحی داشته باشید. مهم‌ترین راهکار برای پیشگیری از افتادگی مچ پا، استفاده از کفش مناسب و انجام تمرینات تقویتی منظم است. در هر صورت، برای تشخیص دقیق و راهکارهای درمانی مناسب، بهتر است که با پزشک متخصص ارتوپد مشورت کنید.