آیا من ریفلاکس معده یا زخم معده دارم؟

احتمالاً علائم شما بیشتر با ریفلاکس معده (بازگشت اسید به مری) سازگار است و احتمال زخم معده کمتر است.
در بیشتر موارد این وضعیت قابل کنترل و درمان است؛ نگران نباشید.
«راهکار‌های عملی:»
- سر تخت را 10–15 سانتی‌متر بالا ببرید و حداقل ۲–۳ ساعت بعد از خوردن نخوابید.
- و عده‌ها را کوچک‌تر و آهسته بخورید و از غذا‌های محرک (ترش، چرب، کافئین، شکلات، الکل، سیگار) پرهیز کنید.
- آدامس بدون قند یا جرعه‌های کوچک آب بعد از غذا ممکن است به کاهش برگشت اسید کمک کند.
- دارو‌های ضداسید بدون نسخه را فقط طبق دستور روی بسته و موقتی استفاده کنید.
«علائم هشدار:»
- خون در استفراغ یا مدفوع یا مدفوع سیاه.
- ناتوانی در بلع یا کاهش وزن قابل توجه.
- درد شدید قفسه سینه یا تنگی نفس؛ در این موارد باید فوری به پزشک مراجعه کند.
«تخصص پیشنهادی:»
متخصص گوارش