چه کنیم تا حساسیت به صدا کمتر و یا از بین برود؟

تراز بالای ۷۰۰۰ قلم چی دارم اما حساسیت بالا به صدا دارم چه کنم؟
مثل قبل نمیتوانم حجم بالای درس را تمام کنم چه کنم ؟
راهکار موسیقی هم نمیشود حواسم پرت میشود چه کنم؟
سال دیپلم هستم و به تمرکز خوبم خیلی نیاز مندم چه کنم ؟

0

باسلام باید علت حساسیت زیاد و عدم تمرکز دنبال و درمان شود. توصیه به مراجعه به روانپزشک میگردد.

دکتر شهاب الدین بهرامی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکبورد تخصصی
دکتر شهاب الدین بهرامی
0

سلام وقت بخیر حتما ازتکنیک های خود هیپنوتیزم و مدیتیشن استفاده کنید تا نتایج شگفت انگیز آنرا مشاهده نمایید پایدار باشید قدیری

مرکز مشاوره و رواندرمانی پارس روان

معصومه قدیری - مشاوره و رواندرمانی کو...
مرکز مشاوره و رواندرمانی پارس روان
0

با سلام توصیه میکنم جهت بررسی کامل تر و درمان مناسب به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

سلام به شما. این حساسیت اگر مساله منفردی باشد می توانید از ابزارهایی که باعث کاهش صدا می شود مانند انواع گوش گیر کمک بگیرید. اما اگر همراه به علائم دیگری باشد نیازمند بررسی بیشتر توسط روانپزشک خواهد بود.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو