افت شدید کارایی مغز؟

افت شدید کارایی مغز می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله خواب ناکافی، استرس، اضطراب، تغذیه نامناسب یا مشکلات جدی پزشکی باشد.
برای حل این مشکل، ابتدا باید علت اصلی بیماری توسط پزشک تشخیص داده شود.
ممکن است نیاز به آزمون‌های تصویر برداری مغز یا مشاوره تخصصی با پزشک مغز و اعصاب داشته باشید.
علاوه بر این، بهبود روزانه عادات خواب، تغذیه سالم، و ورزش منظم می‌تواند به بهبود کارایی مغز کمک کند.
در صورت استمرار علائم، حتما به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب را شروع کرده و از تداوم این مشکل جلوگیری شود.