حرکات جنین کم بشه و ارام یعنی مشکلی هست؟

در هفته‌های بالاتر بارداری، جنین بزرگ‌تر می‌شود و فضای حرکتش کمتر می‌شود، برای همین در بیشتر موارد حرکاتش آرام‌تر و نوع حرکاتش تغییر می‌کند، نه این‌که کاملاً قطع شود.
با این حال، کم شدن و اضح حرکات طی چند روز، به‌خصوص اگر با «ضعیف شدن» آن همراه باشد، حتماً باید بررسی شود ولی لزوماً به معنای مشکل جدی نیست.
استرس و نگرانی شما معمولاً باعث قطع حرکت جنین نمی‌شود.
راهکار‌های عملی:
۱ در یک زمان مشخص روز (مثلاً بعد از یک غذای سبک)، به پهلوی چپ دراز بکش و در ۲ ساعت، حداقل ۶ حرکت احساس کن؛ اگر کمتر بود، مهم است.
۲ یک لیوان مایع شیرین خنک بنوش، ۱۵ دقیقه استراحت کن، بعد دوباره حرکات را بشمار.
۳ تا زمان سونوگرافی، اگر حرکات «وجود دارند ولی کمی کمتر از قبل» و الگوی کلی‌شان ثابت است، استراحت کن، مایعات کافی بخور و از گرسنگی طولانی پرهیز کن.
۴ هر تغییری که حس می‌کنی روی کاغذ یادداشت کن (تعداد تقریبی حرکات در روز) تا در سونوگرافی به پزشک نشان دهی.
علائم هشدار:
۱ اگر در ۲ ساعت، کمتر از ۳–۴ حرکت حس کردی یا اصلاً حرکتی نداشتی.
۲ درد شکم، خونریزی واژینال، یا آب‌ریزش از واژن.
۳ سردرد شدید، تاری دید، ورم ناگهانی دست و صورت، یا درد بالای معده.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان