درمان یبوست - من از زمان مجردیم مشکل یبوست داشتم بعد ازدواج هم هنوز؟ سلام مصرف مرتب آب و میوه و سبزیجات و فیبر در رژیم غذایی صبح ها به صورت ناشتا 1 لیوان آب ولرم میل کنید سعی کنید با رژبم غذایی این مشکل را بهبود بخشید چون داروها باعث درمان کوتاه مدت مشکل می شوند.

مجردیم , درمان یبوست , یبوست

سلام وقت بخیر ببخشید من از زمان مجردیم مشکل یبوست داشتم بعد ازدواج هم هنوز دارم اصلا دستشویی رفتنم روزی یکبار نیست ممنون میشم دارویی درمانی پیشنهاد بدین خیلی اذیتم میکنه این یبوست

1
0

درمان یبوست - من از زمان مجردیم مشکل یبوست داشتم بعد ازدواج هم هنوز؟ مجردیم , درمان یبوست , یبوستسلام مصرف مرتب آب و میوه و سبزیجات و فیبر در رژیم غذایی صبح ها به صورت ناشتا 1 لیوان آب ولرم میل کنید سعی کنید با رژبم غذایی این مشکل را بهبود بخشید چون داروها باعث درمان کوتاه مدت مشکل می شوند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

یبوست می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی اعم از کمبود آب مصرفی، کم‌فعالیتی، نادرست خوردن، استرس و اضطراب باشد. برای درمان یبوست، ابتدا باید مقدار کافی آب مصرف شود و مصرف غذاهای پرالیاف مانند میوه‌ها و سبزیجات افزایش یابد. همچنین فعالیت و ورزش منظم بهبود عوارض یبوست را تسریع خواهد کرد. در صورت عدم تغییر وضعیت با تغییر در رژیم غذایی و استفاده از داروهای ملایم مخصوص یبوست می‌توان بهبود قابل توجهی در وضعیت یبوست داشت.