علت خشکی پوست چیست؟

از استرس زیاد پوستم میریزه بیرون وخشگه

0

باید رطوبت رسان مصرف کنید

دکتر امید نعمتی

متخصص داخلیغدد و دیابت
دکتر امید نعمتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خشکی پوست می‌تواند از عوامل مختلفی نظیر استفاده از صابون های شدید، تغییرات در هوا، کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی، یا حتی استرس زیاد ناشی شود. برای پیشگیری از این مشکل می‌توانید از مرطوب کننده های پوستی با ترکیبات مغذی، مصرف آب کافی، محدود کردن حمام‌های گرم و استفاده از صابون‌های ملایم استفاده کنید. همچنین، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها نیز می‌تواند در بهبود وضعیت پوست کمک کند.