آیا ورزش بعد از جراحی دیسک مجاز است؟

سلام من سه ماه هس جراحی دیسک کمر مهره اس۱ال۵ انجام دارم آیا بعد ار ۳ ماه ورزش برای من مضر هس؟

0

سلام ابتدا ورزش های پایدار کننده ستون فقرات را انجام دهید از اینستاگرام من می توانید ببینید و انجام دهید

دکتر اسماعیل نوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی،ستون فقراتدرمان بدون جراحی دیسک ، سیاتیک ، آرتر...
دکتر اسماعیل نوری
0

سلام ورزش های که نیاز به برداشتن اجسام سنگین نباشد. و تقویت کنند عضلات راست کنند کمر باشد با فعالیت کم شروع کنید و کم کم افزایش دهید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ورزش پس از جراحی دیسک مهره می‌تواند برای افراد بهبود یافته مفید باشد اما باید با مشورت پزشک مربوطه و زیر نظر فیزیوتراپیست مناسب انجام شود. ورزش‌های با انفعالات کمتر مانند شنا و پیاده روی می‌تواند مناسب باشد. ورزش‌های فشرده و خطرناک مانند وزنه‌برداری یا بوکس اجازه داده نمی‌شود. حتما پیش از شروع هرگونه فعالیت ورزشی باید با پزشک معالج خود مشورت کنید.