سلام و درود دو بار در روز به مدت3 دقیقه مسواک روی زبان را هم مسواک بزنید حتماروزی یک بار نخ دندان تعداد دفعات مصرف میان و عدهها و شیرینی جات را محدود کنید آب کافی بنوشید و از آدامسهای بدون قند یا حاوی زایلتول استفاده کنید خمیر دندان حاوی 1400ppm فلوراید و در صورت صلاحدید دندانپزشک هفتا ای دو بار دهانشویه ی حاوی فلوراید استفاده کنید
سلام و درود، رعایت بهداشت دهان و دندان (3 دفعه مسواک زدن به شیوه صحیح و مدت مناسب، نخ دندان، دهان شویه)، چکاپ 6 ماه الی بکسال یک بار و درمان دندانهای پوسیده راه پیشگیری و کاهش میزان پوسیدگی هاست. سالم و پاینده باشید.
سلام عزیزم تنها راه پیشگیری از پوسیدگی رعایت دقیق بهداشت دهان و دندان که شامل مسواک زدن بعد از هر و عده غذایی و نخ دندان، استفاده از دهانشویه فلورایددار هفته ای 2 تا 3 بار در صورت صلاحدید دندانپزشک و همچنین کاهش مصرف شیرینی جات هست. در صورت مصرف قند و شیرینی حتما دهانتان رو بشورید و یا اینکه مسواک بزنید. سلامت باشید
سلام، اول مطمین بشید که روش مسواک زدن و نخ دندون کشیدنتون درست هست یا نه، چون حتی روزی 3 بار هم مسواک بزنید ولی درست نباشه فایده ای نداره. دوم این که همه پوسیدگیهایی که الان دارید رو حتمادرمان کنید. و هر 6 ماه یکبار چکاپ بشید و در صورت نیاز جرمگیری کنید.
سلام عوامل متعددی در پوسیدگی دتدان موثر میباشند ساختار و استجکام دندان، نحوه رعایت بهداشت، رژیم غذایی، عادات هرفرد، سبک زندگی ابتدا باید توسط دتدانپزشک ویزیت شوید تا ریت پوسیدگی شما مشخص شود و برلساس آن دستورات لازم داده شود
پوسیدگیدندان معمولاً ناشی از تجمع باکتریها در دهان است که با ترکیب با باقیمانده غذاها، پوسیدگی میسازند. فرسودگی بهداشت دهانی، مصرف غذاهای شیرین و غنی از قند، نقصهای ساختاری دندانها و عدم انجام به موقع درمانهای دندانی میتواند عامل پوسیدگی باشد. برای پیشگیری از پوسیدگی دندان، بهتر است به رعایت بهداشت دهانی، مصرف غذاهای کم قند، استفاده از محصولات حاوی فلوراید، و مراجعه منظم به دندانپزشک توجه کنید. همچنین، استفاده از خیلی مقدار آب برای شستشوی دهان نیز میتواند به پیشگیری از پوسیدگی کمک کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.