احساس خفگی میکنم توی گلوم انگار چیزی گیر کرده چکار کنم؟

سلام به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید اگر مشکلی نبود احتمالا به دلایل روحی و روانی مثل اضطراب این حالت رخ می دهد .بعد به روانپزشک مراجعه کنید.

با سلام درصورتیکه هنوز علایم برطرف نشده، توصیه میکنم به روانپزشک مراجعه نمایید. علل اعصاب و روان می توانند ایجاد کننده حالت فوق باشند.

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

این احساس ممکن است در نتیجه چندین عامل ایجاد شود از جمله وجود خراش یا التهاب در گلو، افزایش اندازه غده‌های گلویی، نتیجه ای از استرس یا اضطراب و بیماری گوارشی مانند رفلاکس معده. در صورتی که این احساس برای مدت زمان طولانی یا با تدریج افزایش یابد، با پزشک خود مشورت کنید. از طرف دیگر، برخی راه های درمان خانگی نظیر مصرف نوشابه‌های گرم و دمنوش‌های مثل زنجبیل یا عسل ممکن است کمک کند در رفع خفگی گلو.

احساس خفگی در گلو می‌تواند از مشکلات ساده تا پیچیده منشأ بگیرد. دلایل شایعی مانند استرس و اضطراب می‌توانند باعث احساس تنگی در گلو شوند. همچنین عوامل فیزیکی مانند التهاب ناشی از عفونت‌ها (مثل فارنژیت)، ریفلاکس اسید معده، یا حتی آلرژی می‌توانند به وجود این احساس منجر شوند. اگرچه شما در بلع آب و غذا مشکلی ندارید، اما ادامه داشتن این احساس می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات دیگر باشد. توصیه می‌شود که به یک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید تا با انجام بررسی‌های بیشتر، علت دقیق مشکل شما تشخیص داده شود. در برخی موارد نیاز به آزمایشاتی مانند اندوسکوپی ممکن است لازم باشد. همچنین، تلاش کنید تا در صورت احتمال نقش استرس، تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تمرینات تنفسی یا مدیتیشن را انجام دهید.