چرا روانی یک نفر انقدر داغون و مریضه؟

عزیزم، با همه وجود دردی که کشیدی رو درک می‌کنم.
این همه تحقیر، تن‌هایی، خیانت دوست، ناامنی از طرف پدر، و بعد دیدن زحمت مادر و برادرت، واقعا طاقتفرساست.
چند تا نکته:
1 اون تصمیمت که کنار دوستت که دزدی کرده بود موندی نشانه ضعف تو نبود، نشانه میل شدید به حس تعلق در تو بوده.
2 تو سال‌ها در یک میدان جنگ روانی زندگی کردی:
دوستی که خیانت کرد (اما تو به خاطر تن‌هایی موندی).
مدرس‌های که نگذاشت هویت و مرزهات رو داشته باشی.
پدری که امنیت جانی و مالی نداد.
باری که مادر و برادرت به دوش کشیدند و تو هم ناخواسته تحت فشار بودی.
تو در تمام این شرایط زنده موندی، به هر سختی که شده.
مثل کسی که از زیر آوار بیرون میاد؛ شاید لباسش پاره، شاید زخمی، شاید لرزان باشد، اما برنده س چون بیرون اومده.
3 قرص‌های روانپزشکی تنها راه برای کاهش درد عمیق روانی تو نیستن، این درد عمیق با کمک یک متخصص طرحواره درمانگر میتونه التیام پیدا کنه.

سلام
با توجه به مشکلاتی که بیان کردید نیاز به درمان توسط روانشناس و روانپزشک دارید

سلام
احتمالا الان حس ناکامی دارید که اینقدر به گذشته برمیگردید چون آدم‌های زیادی مشکلات مشابهی در گذشته داشتند.
بهتره از درمانگر یا مشاور حاذق کمک بگیرید.

وقت شما بخیر عزیزم.
ممکنه گاهی بخاطر دلایل مختلف: تن‌هایی، عزت نفس کم، حد و مرز ضعیف، ترس و تو ی رابطه موندگار بشیم، اگه رابطه دوستیت باعث آزارت می‌شه یا انتظارت از خانواده برآورده نشده، بهتره خودت قوی شی و در راستای اهدافت تلاش کنی

سلام و درود
عزیرم مساله ای که بیان کردی نیاز به درمان عمیق تری داره مصرف دارو مسکن موقت است رویکرد درمانی (ptc) که نوعی روان درمانی عملی محسوب می‌شه می تونه در همان جلسه اول درمانی با ارزیابی دقیق شما و ارائه راهکارتخصصی و البته (بی نیاز از مصرف دارو) در کوتاه‌ترین زمان ممکن به شما در برطرف شدن این احساس کمک بزرگی بکنه اگر تمایل به برطرف شدن مساله ات به صورت عمقی و ریشه ای داشتی می تونی از این روش درمانی بهره ببری و با بنده تماس بگیری

با درود
از توضیحاتی که دادهاید، به نظر می‌رسد سال‌ها با احساس تن‌هایی، تحقیر، نبود حمایت کافی و تجربه‌های آسیبزننده در روابط خانوادگی و اجتماعی زندگی کردهاید.
در چنین شرایطی، اینکه فرد برای از دست ندادن تنها دوستش از بعضی رفتار‌های آزاردهنده چشمپوشی کند یا در تعیین مرز‌های شخصی دچار مشکل شود، اتفاق غیرمعمولی نیست.
نکته مهم این است که احساس بیارزشی، شرم یا «حقیر بودن» معمولا نتیجه این تجربههاست، نه واقعیت شخصیت شما.
وقتی این احساسات سال‌ها همراه فرد باشند، می‌توانند روی اعتمادبهنفس، روابط و کیفیت زندگی اثر عمیقی بگذارند.
از آنجا که این مسائل ریشهدار و چندین ساله هستند، پنج جلسه مراجعه معمولا برای حل آنها کافی نیست.
توصیه می‌کنم درمان را بهصورت منظم و طولانیتر با یک روانشناس ادامه دهید.
هرچه این زخم‌های قدیمی بیشتر نادیده گرفته شوند، احتمال ماندگاری آنها بیشتر است؛ اما با درمان تخصصی می‌توان به تدریج احساس ارزشمندی، مرزبندی سالم و آرامش روانی را بازسازی کرد.

سلام.
با توجه به شرایط سختی که سپری کردید و آسیب‌های روانی که دیدید توصیه می‌کنم جلسات مشاوره و رواندرمانی داشته باشید.
دارو فقط علائم رو کاهش میده و برای کاهش افکار ناکارآمد و منفی حتما نیاز هست با روانشناس جلساتی داشته باشید تا عزت نفستون ترمیم و بازسازی گردد.
پیروز باشید