احتمالاً شنا کردن هنگام پریودی اشکالی ندارد و به‌طور معمول باعث عفونت یا مشکل جدی نمی‌شود.
در بیشتر موارد با رعایت چند نکته ساده می‌توانید راحت و مطمئن استخر بروید.
راهکارهای عملی:
1 مایوی قاعدگی یا شورت مخصوص شنا بپوشید یا از کاپ قاعدگی استفاده کنید (کاپ داخل آب امن است و اگر تامپون نمی‌خواهید گزینه مناسبی است).
2 اگر چیزی داخل نمی‌گذارید، پد را درست قبل از ورود تعویض کنید، لباس تیره انتخاب کنید و زمان ماندن در آب را طولانی نکنید.
3 بعد از شنا سریع دوش بگیرید و لباس مرطوب را عوض کنید تا ریسک تحریک یا عفونت کاهش یابد.
4 مصرف قرص برای عقب انداختن پریود در بیشتر موارد بدون مشورت توصیه نمی‌شود؛ برای برنامه‌ریزی یا دارو با متخصص زنان مشورت کنید.
علائم هشدار:
1 تب بالای ۳۸ درجه یا لرز؛
2 خونریزی بسیار شدید (تعویض پد هر کمتر از یک ساعت یا لخته‌بزرگ)؛
3 درد شدید، سرگیجه یا غش.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.