ژینکوماستی یا تجمع چربی سینه مردان؟

در بیشتر موارد بزرگ شدن سینه در مردان احتمالاً به دلیل تجمع چربی (پسوئودوژینکوماستی) یا تغییر هورمونی (ژینکوماستی) است. با توجه به اینکه اشاره کرده‌اید تودهٔ سفت ندارید، احتمال تجمع چربی یا تغییر طبیعی بالاتر است؛ نگران نباشید اما بررسی ساده لازم است.
راهکارهای عملی:
1 با انگشتان نوک و اطراف هاله را به‌آرامی فشار دهید تا وجود دیسک سفت زیر نوک را بررسی کنید.
2 وجود ترشحات، قرمزی یا درد را کنترل و از هرگونه فشار یا ماساژ شدید بپرهیزید.
3 مصرف استروئیدهای آنابولیک، داروهای هورمونی، الکل و ماری‌جوانا را متوقف کنید یا ریسک را بازبینی کنید.
4 وزن و فعالیت بدنی را ثبت کنید؛ کاهش وزن و ورزش مقاومت می‌تواند با تجمع چربی مقابله کند.
5 در صورت ادامه یا نگرانی، یک عکس از جلو و نیم‌رخ بگیرید و برای ارزیابی بالینی و سونوگرافی برنامه‌ریزی کنید.
علائم هشدار:
1 بزرگ شدن سریع یا یک‌طرفه و غیرمتقارن سینه
2 درد شدید یا التهاب موضعی و قرمزی
3 ترشح خونی از نوک یا وجود تودهٔ سفت و ثابت
تخصص پیشنهادی: اندوکرینولوژی