درد زیرشکم و انقباض در هفته ۳۳ بارداری

احتمالاً این انقباضات در هفته ۳۳ بارداری براکستون هیکس (انقباضات تمرینی) یا دردهای مکانیکی به‌خاطر کشش رحم و فشار روی عضلات ران است.
در بیشتر موارد خطر فوری ندارد اما نیاز به پیگیری و مراقبت دارد و رعایت نکات زیر کمک‌کننده است.
راهکارهای عملی:
- به پهلوی چپ دراز بکشید و ۳۰–۶۰ دقیقه استراحت کنید.
- مایعات کافی بنوشید و مثانه را خالی کنید تا فشار کمتر شود.
- از ایستادن یا پیاده‌روی طولانی خودداری کنید و حرارت ملایم (کمپرس گرم نه داغ) روی ران بگذارید.
- تغییر وضعیت آرام انجام دهید و درد را ثبت کنید (فاصله و مدت انقباض).
علائم هشدار:
- وجود خونریزی واژینال یا نشت مایع شفاف (پارگی کیسه آب).
- انقباضات منظم و دردناک هر ۵ دقیقه به‌مدت یک ساعت یا درد شدید شکم.
- کاهش محسوس حرکت جنین یا تب بالا.
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان