نه ماه ازدواج کردم و باردار نمیشم مکمل هست کمک کنه؟

سلام
وزن خود را کاهش دهید در صورت عدم بارداری تا یک سال به متخصص زنان مراجعه کنید

سلام
یکسال فرصت بارداری دارید و اول باید وزن کم کنین و روز‌های وسط سیکل رابطه داشته باشین

می‌توانید تحت نظر پزشک از مکمل‌هایی مثل فولیک اسید، ویتامین D، روی، کوآنزیم Q10 و آهن برای حمایت از تخمکگذاری استفاده کنید.

عزیزم حتما وزنتون کم کنید خیلی بهتون تو باردار شدن کمک میکنه، سه ماه دیگه اقدام کنید اگه نشد ب مراکز نازایی مراجعه کنید .
اینستاگرام من:
Dr_ahia

سلام
عزیزم یکسال فرصت بارداری دارید،،،،

سلام
عزیزم.
بله. هست. میتونید. حضوری مراجعه کنید لطفااا

با سلام،
نگرانی شما نسبت به موضوع بارداری کاملا طبیعی است.
در حالت عادی، اگر بارداری پس از یک سال تلاش بدون استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری رخ ندهد، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید.
اما درمورد مکمل‌های غذایی، برخی گزینه‌ها وجود دارند که ممکن است به تقویت باروری کمک کنند:
1 اسید فولیک: مصرف روزانه 400 تا 800 میکروگرام اسید فولیک می‌تواند به سلامت تخمک و جلوگیری از نقایص لوله عصبی در جنین کمک کند.
2 ویتامین D: کمبود ویتامین D می‌تواند با کاهش باروری در ارتباط باشد، بنابراین مصرف مکمل‌های ویتامین D ممکن است مفید باشد.
3 مکمل‌های حاوی روی و سلنیوم: این مواد معدنی نقش مهمی در سلامت تخمکگذاری دارند.
4 امگا-3: اسید‌های چرب امگا-3 می‌توانند به بهبود کیفیت تخمک و تعادل هورمونی کمک کنند.
لازم به ذکر است که مصرف هر گونه مکمل باید تحت نظر پزشک انجام شود تا از هرگونه تداخل دارویی یا عوارض جانبی جلوگیری شود.
همچنین، انجام برخی آزمایش‌های تخصصی توسط پزشک می‌تواند به شناسایی بهتر چالش‌های باروری کمک کند.