ورم مچ پا؛ قلبی است یا حساسیت؟

احتمالاً ورم مچ پای شما در ارتباط با واکنش پوستی/کهیر یا التهاب موضعی است؛ در بیشتر موارد نارسایی قلبی ورم دوطرفه و بدون خارش مشخص است و سیاتیک معمولاً باعث خارش همراه با ورم موضعی نمی‌شود.
نگران نباشید اما وضعیت را پیگیری کنید.
راهکارهای عملی:
1 مچ پا را بالا نگه دارید و استراحت کنید تا ورم کم شود.
2 کمپرس سرد روی محل به‌مدت ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۴–۶ ساعت بگذارید و از خاراندن پرهیز کنید.
3 در صورت سابقه کهیر می‌توانید آنتی‌هیستامین غیرنسخه‌ای مصرف کنید مگر به آن حساسیت داشته باشید.
4 از ماساژ یا فشار دادن محل خودداری کنید و کفش یا جوراب تنگ نپوشید.
علائم هشدار:
1 تنگی نفس یا درد قفسه سینه جدید.
2 قرمزی گسترش‌یافته، گرم شدن شدید یا درد خیلی زیاد در ساق/مچ (مشکوک به ترومبوز/سلولیت).
3 تب بالا یا ترشح چرکی از محل.
تخصص پیشنهادی: پوست