درد کلیه راست هنگام دفع مدفوع

احتمالاً درد شما در اثر فشار و اسپاسم روده یا عضلات لگنی ناشی از یبوست و زورزدن هنگام دفع است و در بیشتر موارد با رفع اختلال دفع کاهش می‌یابد.
احتمال کمتر ولی مهمی وجود دارد که منشا درد کلیوی یا مجاری ادراری (مثل سنگ یا عفونت) باشد؛ فعلاً نگران نباشید اما نیاز به پیگیری در صورت علامت‌های هشدار دارد.
راهکارهای عملی:
1 مایعات گرم بیشتر بنوشید و وعده‌های حاوی فیبر (میوه، سبزی، جو) اضافه کنید.
2 هر روز پیاده‌روی سبک ۱۵–۳۰ دقیقه و هنگام دفع وضعیت تنه به جلو (رو به توالت) را امتحان کنید.
3 در صورت زورزدن زیاد از یک نرم‌کننده ملایم مدفوع یا ملین ملایم طبق دستور داروخانه استفاده کنید.
4 کمپرس گرم روی پهلو و تنفس آرام هنگام مدفوع می‌تواند درد را کم کند.
علائم هشدار:
1 تب با لرزِ همزمان (مشکلی عفونی ممکن است).
2 وجود خون واضح در ادرار یا مدفوع یا درد ناگهانی و خیلی شدید.
3 تهوع و استفراغ مداوم یا کاهش چشمگیر مقدار ادرار.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی