فیزیوتراپی کف لگن برای هموروئید و شقاق

احتمالاً علت اصلی اسپاسم دریچهٔ مقعدی یا دیس‌سینرژی عضلات کف لگن همراه با شقاق مزمن است.
در بیشتر موارد فیزیوتراپی کف لگن و بیوفیدبک می‌تواند تون عضلات را تنظیم کرده و به دفع طبیعی کمک کند؛ نگران نباشید اما نیاز به ارزیابی دارد.
راهکارهای عملی:
- نشستن در لگن آب گرم ۱۰–۱۵ دقیقه بعد از اجابت مزاج برای شل شدن اسپاسم.
- افزایش فیبر و مایعات و مصرف ملین نرم‌کننده مدفوع با مشورت داروساز/پزشک تا از زور زدن جلوگیری شود.
- ارجاع به فیزیوتراپیست کف لگن جهت آموزش آرام‌سازی و بیوفیدبک عضلانی.
- کمپرس گرم موضعی و در صورت درد سطحی، پماد بی‌حسی موضعی کوتاه‌مدت با تجویز پزشک.
علائم هشدار:
1 خونریزی شدید یا سرگیجه و ضعف حین یا بعد از دفع
2 تب، لرز یا ترشح چرکی/تورم دردناک (مشخصهٔ آبسه)
3 ناتوانی کامل در دفع یا درد شدید پیشرونده
تخصص پیشنهادی: جراح کولورکتال