پریود نامنظم در حد لک سیاه و دوماه یکبار یا کمتر یا بیشتر؟

احتمالاً علت اصلی نامنظمی و لک‌های سیاه مربوط به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک است یا اختلال هورمونی دیگر؛ در بیشتر موارد مصرف مدوفرم (متفورمین) باعث کاهش ذخیره تخمدان نمی‌شود و جای نگرانی شدید نیست.
راهکار‌های عملی:
- دفترچه دوره قاعدگی و میزان و رنگ لکه‌ها را ثبت کن.
- قبل از قطع یا تغییر دارو، با پزشک صحبت کن؛ مدوفرم اغلب در تنظیم هورمون‌ها مفید است.
- رژیم با شاخص گلیسمی پایین، کاهش مصرف شکر و کربوهیدرات تصفیه‌شده و ورزش منظم (۳۰ دقیقه،
۳-۵ بار در هفته).
- در صورت اضافه‌وزن، کاهش
۵-۱۰٪ وزن می‌تواند نظم قاعدگی را بهتر کند.
علائم هشدار:
- خونریزی بسیار شدید یا سرگیجه و افت فشار خون.
- درد شکمی شدید یا تب همراه با درد لگن.
- توقف قاعدگی بیش از سه ماه یا علائم و اضح بارداری.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان